生命教育

自我傷害之預防宣導

安心專線(1925依舊愛我)是衛生福利部提供全國民眾心理諮詢服務的電話專線。

民眾只要以市話或手機撥打「1925」，安心專線將持續提供全年無休、24小時免付費之心理諮詢服務若您或身邊的人有心理困擾，持續陪伴，服務你和我。

現今社會民眾可能因為面對生活、學業、工作或其他事件造成情緒困擾、壓力或自殺問題，衛生福利部自94年設置安心專線，多年以來，不僅提供全國人民一個重要的傾聽管道，陪伴民眾渡過心理低潮的危機，也肩負自殺危機處理、聯繫警察機關進行緊急救援的任務。

民眾若遇危機、需緊急求援情境，可能會因驚慌而無法即時記起號碼。為方便民眾記憶及快速撥打，從108年7月1日開始，改用容易記憶的1925(依舊愛我) 為安心專線號碼。

當發現自己或身旁青少年朋友有人際關係、感情問題、課業狀況或工作壓力等因素而情緒低落，甚至出現憂鬱、自傷意念時，可撥打全國免付費心理諮詢專線1925(依舊愛我)，由專業人員給予傾聽、關懷與陪伴；也邀請你加入「自殺防治守門人」的行列，藉由不同管道伸出援手接住每一顆即將墜落的心。

依據衛生福利部統計資料顯示，全國110年自殺死亡人數及自殺死亡率已連續下降4年，然而其中15~24 歲青少年自殺死亡率仍佔十大死因中第2位，顯見該族群的自殺防治刻不容緩。

世界衛生組織以每年9月10日訂為世界自殺防治日，如有出現情緒困擾或心情沮喪時，可透過「一問、二應、三轉介」3步驟，幫助他人。

一問 主動關懷、積極傾聽：

覺察周遭青少年有異常跡象時，應尋求適當時機，主動關心是否遭遇困難與壓力。

二應 適當回應、支持陪伴：

保持理性態度、避免批判與否定，適當給予回應，耐心傾聽並支持。

三轉介資源轉介、持續關懷：

持續關懷與評估，真心陪伴青少年，尋求專業資源的轉介與協助。